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Pique et Pousse

Pique et Pousse en Quercy Blanc a vu le jour à L'Hospitalet en janvier 2017.

Son but, à caractère culturel, éducatif et sportif, est de promouvoir la randonnée sous toutes ses formes.

Aujourd’hui ses 60 adhérents partagent le plaisir de la marche sur les chemins du Lot et parfois au-delà.

 

La Marche-Nordique est une façon de marcher avec des bâtons qui permet de solliciter 90 % des muscles de son corps. Cette pratique nous vient des pays nordiques où les skieurs de fond de compétition l'ont inventée comme entraînement l’été lorsque la neige manque.

Pique et Pousse en Quercy Blanc vous propose trois sessions d’initiation à cette façon de marcher : en septembre, octobre et novembre. Suite à l'initiation et si vous souhaitez continuer cette activité, vous pourrez intégrer le groupe qui marche trois fois par semaine, le lundi après-midi, le jeudi soir et la samedi matin.

Trois animateurs formés à l’enseignement de cette pratique animent à tour de rôle les sorties, pour le plus grand bonheur des participants.

Vous êtes moins sportif, mais vous aimez marchez dans la nature, venez nous rejoindre le vendredi après-midi pour des randonnées conviviales sur nos chemins Lotois et autres.

Pique et Pousse en Quercy Blanc vous propose aussi des randonnées douces le mardi après midi à partir du 16 janvier 2018 pour les personnes dont la marche doit être plus lente et sur des distances moins longues.

L’association vos propose aussi une sortie raquette et une sortie montagne par an.

 

Pour plus d'informations

Evelyne COSTENTIN   06.01.75.37.10